Examenvrees

Examenvrees of blokkade om te presteren

    IPZO verzorgt trainingen voor mensen die via klinisch effectieve methoden aan hun angst voor examens willen werken. In samenwerking met de Universiteit van Londen en de Radboud Universiteit Nijmegen heeft IPZO toegankelijke en effectieve trainingen ontwikkeld speciaal voor de behandeling van deze angstklacht.

    Angst hebben voor een examen, een proefwerk, een rijexamen of theorie examen of het maken van testen of andere beoordelings- of beslissings momenten zijn alom bekend.

    • Goed auto kunnen rijden maar door te hoog opgelopen spanning toch steeds voor het rij-examen zakken.
    • Voor een tentamen de stof goed hebben geleerd, maar met schrijfkramp dichtklappen zodat je een onvoldoende scoort.
    • Auditie moeten doen voor een koor, toneel of muziekstuk maar van angst geen woord kunnen uitbrengen, geen muziekinstrument meer kunnen bespelen en verder onder je niveau presteren.

    Degenen die voortdurend onrustig blijven voor momenten waar het er om gaat en op die momenten onderpresteren komen voor behandeling in aanmerking. Ook voor mensen die niet zozeer onderpresteren maar niet los kunnen komen van angstgedachten, faalangst en beoordeling door anderen kunnen voor behandeling in aanmerking komen. Heel erg bang zijn voor examens is een vorm van faalangst. Gedragstherapie/training is de aangewezen behandeling voor deze fobie. De prognose is gunstig, kortdurende behandeling met medicatie kan daarbij soms ondersteuning bieden.

    IPZO gaat uit van laagdrempelige zorg. U krijgt direct van een psycholoog, of onder supervisie van een psycholoog een op maat gemaakte training waarin de volgende elementen zijn opgenomen:

    • Informatie over de werking van examenvrees
    • De meest effectieve technieken om examenangst of angst voor het nemen van beslissingen af te bouwen
    • Praktijkoefeningen
    • Evaluatie en advies
    • Terugvalpreventie
    • Als u medicatie gebruikt om de angst te onderdrukken bespreken wij graag, in samenwerking met uw arts, hoe dit af te stemmen.
    • Ook als u door uw klachten veel situaties bent gaan vermijden, ondersteunen wij u hierin


    Vestigingen van IPZO zijn gemakkelijk bereikbaar met het openbaar vervoer. Als u een afspraak wenst te maken kunt u aangeven naar welke vestigingsplaats uw voorkeur uitgaat.


    Wilt u graag via een professionele training werken aan uw angst voor examens of andere beslissingsmomenten, dan kunt u contact opnemen met een van onze psychologen. IPZO psychologen zijn aangesloten bij het Nederlands Instituut van Psychologen, N.I.P.

    Informatie bij:           Drs. Jan van den Berg

     
         
     
    Bezoekadressen:
     
    Telefoon:
     
     

    Oranjesingel 26
    6511 NV Nijmegen

    Richterslaan 62
    3431 AK Nieuwegein

    Heiman Dullaertplein 3
    3024 CA Rotterdam

    examenvrees
    024-3528834
     
     
    Postadres:
    Fax:
     
     

     

    Postbus 31070 
    6503 CB Nijmegen 

     

     

    024-3540090

     
       
    Email:
       
       
       



    - examenvrees -