Heel
erg bang zijn voor liften is een vorm van een fobie. Gedragstherapie/training
is de aangewezen behandeling voor deze fobie. De prognose is gunstig,
behandeling met psychofarmaca is in de meeste gevallen af te raden.
Bang zijn in kleine ruimtes als liften maar vaak ook kelders, w.c.,
vliegtuig, auto etc. komt veel voor. Claustrofobie is dan ook bij veel
mensen een bekende fobie. Confrontatie met een lift waarin men zich
opgesloten voelt kan leiden tot angst of zelfs paniekreakties. Een piepend
geluidje, een wat schokkerige beweging, de grootte van de lift, uiterlijke
ouderdom van de lift/het gebouw, en het aantal verdiepingen dat men
moet gaan spelen vaak mee. Als men besprongen wordt door het gevoel
niet meer weg te kunnen dan kan dit o.a. leiden tot: ademhappen, duizeligheid,
hartbonzen, trillen, zweten ,schudden, misselijkheid, even niet meer
jezelf zijn, gevoelloosheid of versteend/verlamd voelen, rillingen (warm
of koud), verkrampt gevoel op de borst, doodsangst, hyperventilatie,
angst gek te worden. Veelal wordt de lift dan ook vermeden. Dit kan
soms moeilijke situaties opleveren.
Degenen die voortdurend onrustig zijn in liften dan wel omgevingen waarin
men zich opgesloten voelt, en deze vermijden, ondervinden vaak onnodig
veel last van en lijden onder hun klacht. Men spreekt dan van een fobieklacht.
Veelal schaamt men zich ook voor deze klacht.
IPZO gaat uit van laagdrempelige zorg. U krijgt direct van een psycholoog of onder supervisie van een psycholoog een op maat gemaakte
training waarin de volgende elementen zijn opgenomen:
- Informatie
over de werking van angst en paniek
- De
meest effectieve technieken om angst voor liften of kleine ruimtes
af te bouwen
- Praktijkoefeningen
- Evaluatie
en advies
- Terugvalpreventie
- Als
u medicatie gebruikt om de angst te onderdrukken bespreken wij graag,
in samenwerking met uw arts, hoe dit af te stemmen
- Ook
als u door uw klachten veel situaties bent gaan vermijden, ondersteunen
wij u hierin
Vestigingen van IPZO zijn gemakkelijk bereikbaar met het openbaar vervoer. Als u een afspraak wenst te maken kunt u aangeven naar welke vestigingsplaats uw voorkeur uitgaat.
Wilt u
graag via een professionele training werken aan uw angstklacht, dan
kunt u contact opnemen met een van onze psychologen.
IPZO psychologen zijn aangesloten bij het Nederlands Instituut van Psychologen,
N.I.P.
