IPZO
verzorgt trainingen voor mensen die kampen met overspannenheid, overbelasting
of surmenage waarin met name angstklachten een rol spelen.
Als men
overspannen raakt, gebeurt dit veelal na een periode van langdurige
overbelasting. Als stressklachten zich gaan uiten, komen angst, burn-out
en depressieve klachten vaak voor naast lichamelijke ongemakken. Herstel
op deze klachten vraagt een nieuwe start, waarbij men anders met de
omgeving, het eigen karakter en zijn/haar gevoelens omgaat.
IPZO gebruikt behandeltechnieken die effectief zijn gebleken in wetenschappelijk
onderzoek.
- Via cognitieve
therapie zal worden ingegaan op de motivaties om te veranderen en
op een andere wijze van denken. Piekergedrag of passief denken wordt
omgezet in constructief denken.
- Bij gedragstherapeutische
interventies zal worden ingegaan op het ontwijken van overbelasting
en het ontwikkelen van een nieuw, beter passend gedrag. Er zullen
tussen de consulten huiswerkopdrachten worden meegegeven om praktisch
met de klachten aan de slag te gaan.
IPZO
gaat uit van laagdrempelige zorg. U krijgt direct van een psycholoog
een op maat gemaakte training waarin de volgende elementen zijn opgenomen:
- Informatie
over overspannenheid
- Effectieve
behandeltechnieken om overspannheid af te bouwen
- Effectieve
technieken om de onrustklachten, eventuele controle gedragingen en
depressieve gevoelens aan te pakken
- Praktijkoefeningen
- Evaluatie
en advies
- Terugvalpreventie
- Als u medicatie
gebruikt om de angst te onderdrukken bespreken wij graag, in samenwerking
met uw arts, hoe dit af te stemmen
- Ook als
u door uw klachten veel situaties bent gaan vermijden, ondersteunen
wij u hierin
Vestigingen van IPZO zijn gemakkelijk bereikbaar met het openbaar vervoer. Als u een afspraak wenst te maken kunt u aangeven naar welke vestigingsplaats uw voorkeur uitgaat.
Wilt u graag
via een professionele training werken aan uw klachten van overspannenheid,
dan kunt u contact opnemen met een van onze psychologen.
IPZO psychologen zijn aangesloten bij het Nederlands Instituut van Psychologen,
N.I.P.
| |
|
|
|
 |
|
|
|
| |
Regio NIJMEGEN, ARNHEM: |
Regio DEN HAAG, GOUDA, ROTTERDAM: |
|
| |
Tweede Oude Heselaan 173
6542 VE Nijmegen |
Ungerplein 17a
3033 BV Rotterdam |
|
| |
|
|
|
| |
Regio UTRECHT: |
Regio AMSTERDAM, ALMERE,
HILVERSUM: |
|
| |
Appelvink 1
3435 RX Nieuwegein |
Torenlaan 5b
1402 AT Bussum |
|
| |
|
|
Algemeen
telefoonnummer:
|
| |
Regio NOORD BRABANT: |
|
024-3528834
|
| |
Maaslandstraat 21a
5211 VE ´s Hertogenbosch |
|
|
| |
|
|
Algemeen faxnummer:
|
| |
|
|
024-3540090
|
| |
|
|
|
| |
|
|
Email:
|
| |
|
|
informatie@ipzo.com
|
| |
|
|
|
| |
|
|
Postadres:
|
| |
|
|
Postbus
31070
6503 CB Nijmegen
|
- overspannen -
|
