 |
 |
Hieronder vindt u boekentips van bezoekers van IPZO's homepage.
Ziet u uw zojuist geplaatste bericht niet in onderstaande lijst? Klik dan in uw browser op "vernieuwen" ("reload").
|
|
|||||
|
Hieronder vindt u boekentips van bezoekers van IPZO's homepage. Ziet u uw zojuist geplaatste bericht niet in onderstaande lijst? Klik dan in uw browser op "vernieuwen" ("reload"). |
|
Titel boek: Go Ask Alice Auteur(s): annoniem Reden van de tip: dit boek is een vertaaling van een dagboek het verhaal gaat over een alice die verslaaft raakt. ik raad hem voornamelijk aan omdat het een duidelijk voorbeeld is van worstelingen met verslavingen en verkeerde mensen in de buurt van pubers(tieners)(NOTE:dit boek is in engels en volgens mij zijn er geen vertalingen voor) Naam: CyberMaid Emailadres: gm.alicel@gmail.com Datum-tijd: 04 maart 2008 om 17:39 uur Titel boek: Auteur(s): Naam: Emailadres: Datum-tijd: 24 sep 2007 om 22:02 uur Titel boek: End Your Story Begin Your Life Auteur(s): Jim Dreaver Reden van de tip: De schrijver van dit boek, dat kan worden gedownload van www.endyourstory.com geeft geheel nieuwe benaderingen en methoden om met angsten om te gaan. Zeer de moeite waard om te lezen en toe te passen. Naam: Trienekens Emile Emailadres: amritsar@wanadoo.nl Datum-tijd: 28 juli 2007 om 09:55 uur Titel boek: Misselijk van Angst Auteur(s): Margaret Massop Reden van de tip: Ik vond het een wereld van herkenning en goed om je naasten te laten lezen. Ook al uitgeleend aan verschillende kennissen die ook met iemand leven met een overgeeffobie. Ze vonden het allemaal prettig om het boek te gelezen te hebben. Naam: Joyce Emailadres: Datum-tijd: 03 juli 2007 om 21:30 uur Titel boek: Bevrijding Auteur(s): Ronald Pino Reden van de tip: Bevrijding is een boekje dat je meesleept en ontroert. Niet om wat de schrijver over zichzelf vertelt maar om de bevrijdende levensfilosofie die je aangerijkt krijgt. Nomen est omen. Ronald Pino noemt zichzelf 'chronisch buitenkerkelijk' maar er gaat bij lezing van zijn werkje een wereld aan spirituele bevrijdende onkerkelijkheid voor je open. Een boek om te lezen, te herlezen en weer te lezen want bij iedere lezing ontdek je nieuwe verborgen schatten. Het is een ook een boekje om cadeau te doen. De essentie is de soloreligieuze blijde boodschap die het uitstraalt. De scherpe ironie uit Pino's eerdere werken heeft plaatsgemaakt voor zachtzinnige wijsheid. Het is een intrigerende vraag hoe dat in zijn werk is gegaan. Voor de welverzorgde uitvoering van het werk verdient de Uitgever pluim! Het telt maar 96 pagina's heeft een eenvoudige maar smaakvolle harde kaft en kost maar €9,50. Haarlem 2005 ISBN 90 6963 653 0 Uitg. Altamira Becht Naam: Eva Mutans Emailadres: evamutans@msn.com Datum-tijd: 25 nov 2006 om 19:47 uur Titel boek: Vermoeidheid als Emotie Auteur(s): Ronald Pino Reden van de tip: Uiteraard zeer partijdig, beveel ik dit boek aan dat ontstaan is uit een eigen ervaring met een aanval van burn-out. Maar daarnaast heb ik het goede uit veertig jaar werken als psychotherapeut weten te destilleren tot wat staat in www.ronaldpino.blogspot.com en ben bereid daarover van gedachten te wisselen. Alvast Welkom Naam: Ronald Pino Emailadres: ronpino@planet.nl Datum-tijd: 25 nov 2006 om 11:29 uur Titel boek: Misselijk van angst - Leven met een overgeeffobie Auteur(s): Margaret Massop Reden van de tip: Een combi van theorie en praktijk. Interessante wetenswaardigheden enerzijds en anderzijds ook ervaringen van anderen (ik ben dus niet de enige). Goed boek om ook aan je directe omgeving (partner/ouders) te laten lezen; mijn vriend heeft meer begrip voor mijn gedrag/situatie gekregen. Ik ben nog zeker niet van mijn angst af, maar het boek heeft mij wel zover gekregen dat ik meer durf te ondernemen en dat ik niet meer elke dag in angst hoef te leven. De foto's op emetofobie.nl hebben mij ook erg geholpen, ik durf ze nu zelfs alleen te kijken. Er staan ook filmpjes op, maar zover ben ik nog niet. 2 vormen dus van zelftherapie. Naam: Emailadres: Datum-tijd: 14 sep 2006 om 21:47 uur Titel boek: www.a-r.nl (website) Auteur(s): Raoul van Noort Reden van de tip: Meldpunt voor mensen die leiden aan rijangsten of trauma's hebben opgelopen in het verkeer door ongeluk of overval. Naam: Marcel de Groot Emailadres: marceldegrote@yahoo.com Datum-tijd: 24 juli 2006 om 16:11 uur Titel boek: je kan je leven helen Auteur(s): louse la hay Reden van de tip: dit boek helpt je op weg om positiever tegen de dingen aan te kijken in het dagelijks leven.geeft je hoop en steun en een goede manier om je leven te beteren. Naam: gaby Emailadres: bastiaangaby@hotmail.com Datum-tijd: 10 nov 2005 om 15:00 uur Titel boek: Angst te lijf! Auteur(s): John Illman Reden van de tip: Pretendeert de volledige gids te zijn voor het begrijpen en aanpakken van angststoornissen. De diverse behandelmethodes worden besproken waardoor je zelf evt. kunt bepalen welke aanpak het beste bij je pakt. Wetenschappelijk onderbouwd, concreet en heel leesbaar. Een echte aanrader. Naam: Emailadres: Datum-tijd: 24 juli 2005 om 23:38 uur Titel boek: celestijnse belofte Auteur(s): James Redfield Reden van de tip: Een goede inzicht in mensen en jezelf en logische. Interressant boek waar je geen sijt van krijgt. Vragen hierover stel maar in het forum Naam: saskia Emailadres: Datum-tijd: 26 april 2005 om 22:19 uur Titel boek: Banish Your Phobia (Cor Anneese & Tino Pol) Auteur(s): Cor Anneese & Tino Pol Reden van de tip: Om 2 redenen: Het boek Uit de Ban van je Fobie is nu ook voor Engels sprekende lezers verkrijg baar. In de maand mei 2005 komt ook in vierde druk het e.book Uit de Ban van je Fobie van Cor Anneese & Tino Pol als e.book uit. U kunt nu alle e.boeken bekijken uit de e.book series op www.selfhelpwriter.com Naam: Cor Anneese Emailadres: info@selfhelpwriter.com Datum-tijd: 16 april 2005 om 11:53 uur Titel boek: Bijbel Auteur(s): Profeten,door inspiratie van God. Reden van de tip: Omdat Jezus je wil genezen,Hij kan het doen zonder pillen en poeders,geef je hart aan Hem. En zoek een evangelische kerk,laat je dopen door onderdompeling,en een nieuw leven met Christus staat speciaal voor jou te wachten. Bijbels zijn tekoop in christelijke boekwinkels. Ja,God is machtig, Hij is onze heelmeester. groetjes; klaas,harm. Naam: Klaas H Prent Emailadres: kasbeek@home.nl Datum-tijd: 03 maart 2005 om 20:30 uur Titel boek: Emotioneel Evenwicht Auteur(s): Roy Martina Reden van de tip: Geeft inzicht in het functioneren als mens m.b.t. emoties en blokkades. Goede handvaten om angst aan te pakken en weg te nemen. Naam: Paula Emailadres: paula_m_willers@hotmail.com Datum-tijd: 18 feb 2005 om 16:01 uur Titel boek: leven in je leven Auteur(s): Young Reden van de tip: gaat over de valkuilen waar je steeds weer intrapt. helder geschreven en heel inzichtelijk. Naam: lika Emailadres: Datum-tijd: 07 dec 2004 om 17:46 uur Titel boek: Even goeie vrienden Auteur(s): Jacques Kraaijeveld Reden van de tip: Schrijver op de bres voor psychiatrische patiënten Teneur van ‘Even goeie vrienden’: “Niemand is normaal” ‘Ooit een normaal mens ontmoet? En beviel het?’ dat is kort maar krachtig het thema van het nieuwe boek van Jacques Kraaijeveld. In zijn ‘Even goeie vrienden’ draait het om de oude maar nog steeds actuele vraag: ‘Wat is normaal en wie bepaalt dat?’ Het aardige is verder dat het boek zich afspeelt in onze eigen contreien: herkenbaar voor wie er oog voor heeft. “Dat laatste vind ik eigenlijk een bijkomstigheid alsof het om een streekroman zou gaan en dat is het beslist niet. Het verhaal had zich overal in ons land kunnen afspelen, en daarbuiten zelfs want het gaat om universele vragen. Bovendien zou ik zelf niet voor het begrip roman kiezen, maar eerder een human interest boek, waarin de dialoog een belangrijke rol speelt. Het zou zelfs de basis kunnen vormen voor een toneelstuk”, zo stelt de schrijver. Vriendschap In ‘Even goeie vrienden’ gaat het om de vriendschap tussen twee mannen van ongeveer dezelfde leeftijd. Ze ontmoeten elkaar eens in de twee weken. De een is alleen. De ander is getrouwd en heeft drie kinderen. De een zit zonder werk. De ander runt een eigen bedrijf. De een blijft bij voorkeur binnen. De ander fietst zich het liefst het apezuur. Zij hebben afgesproken dat zij tenminste gedurende een jaar bij elkaar komen om samen uitstapjes te maken, hobby’s te cultiveren of zo maar wat bij te kletsen. Komt bij dat ze niet zo maar bij elkaar komen: de een is ex-psychiatrische patiënt, de ander is vrijwilliger bij een organisatie die zich ten doel stelt deze patiënten weer en meer onder de mensen te brengen. Hoewel ze verschillend zijn worden ze maatjes, dankzij die Vriendendienst. Voor beiden breekt een nieuw tijdperk aan. Na enige aanvankelijke onwennigheid, leren ze elkaar steeds beter kennen. In dit boek zien de twee maatjes elkaar aanvankelijk als vreemden, maar van lieverlee worden ze zelfs vrienden. In de spiegel die ze elkaar voorhouden ontdekken ze de andere mens, maar ook de ander in zichzelf. Het is echter niet alleen koek en ei. Van hun plan - tijdens de eerste ontmoeting al gesmeed - om te gaan fietsen komt niet veel terecht. Toch gaan ze door met hun samen zijn. Een cursus in ontmoeten en weer weggaan. Een leerschool in ‘even goeie vrienden’ zijn. Spiegel Kraaijeveld: “In onze regio staat dit initiatief bekend als ‘Vriendendienst’, in andere delen van het land eerder als ‘Maatjesproject’. Wie zich als vrijwilliger aanmeldt wordt na een informatief gesprek door een coördinator voor een eerste kennismaking voorgesteld aan zijn maatje. Doordat de keuze in de regel goed is voorbereid, ontstaat uit die kennismaking vrijwel altijd een koppel.” Hoewel de hoofdpersonen duidelijk van elkaar verschillen, ontdekken ze ook overeenkomsten. Zo speelt de Tweede Wereldoorlog een bescheiden maar beslissende rol op de achtergrond. Het had niet veel gescheeld of ze waren er geen van beiden nooit geweest. De wederzijdse eigenaardigheden zijn voedingsbodem voor veel bespiegelingen. Waarom zit de een aan de ene kant van de tafel en de ander aan de andere kant? Letterlijk maar in menig opzicht ook figuurlijk. En: waarom maakt de een er een rommeltje van terwijl de ander zich afvraagt of alles opruimen soms geen afwijking is. Hun verhaal is bovenal een spiegel waarin de ontvankelijke lezer zichzelf kan ontmoeten, zijn eigen positie kan bepalen en af en toe zal moeten glimlachen. Het boek is niet alleen doorspekt met filosofische mijmeringen, maar ook met tragikomische humor, grappen en balorigheid. “De bedoeling van dit boek is meer begrip voor de situatie van ex-psychiatrische patiënten te creëren. Het is ook een poging om anderen te motiveren dit werk te gaan doen en hen op te roepen zich als vrijwilliger te melden. Er is immers nog zo veel eenzaamheid en gebrek aan begrip. Moraal van het verhaal: je helpt niet alleen een ander, je wordt er zelf ook rijker, wijzer van.” Van auteur Jacques Kraaijeveld - werkzaam als bedrijfsjournalist/tekstschrijver - zijn de afgelopen jaren diverse boeken verschenen. Meer informatie daarover is te vinden op www.tekstbureautothepoint.nl. Met ‘Even goeie vrienden’ wil hij meer begrip kweken voor ex-psychiatrische patiënten en het vrijwilligerswerk voor hen aanmoedigen. Het boek (fraai uitgevoerd, 152 pagina’s, ISBN 90-806767-4-8) ligt voor 14,90 euro in de boekhandel. Direct bestellen kan via e-mail (jacq.kraaijeveld@wxs.nl), telefoon 0183-699638 of telefax 0183-699639. Aanzienlijke korting bij grotere afnamen. Naam: Jacques Kraaijeveld Emailadres: jacq.kraaijeveld@planet.nl Datum-tijd: 22 nov 2004 om 09:06 uur Titel boek: beren op de weg, spinsels in je hoofd Auteur(s): Theo ijzermans Reden van de tip: Ik doe de opleiding maatschappelijk werk en in dat kader heb ik dit boek moeten kopen. Het beschrijft op een heldere manier de RET therapy en hoe je doormiddel van zelfhulp je irrationele gedachten (die het rotte gevoel veroorzaken) kunt omzetten in rationele gevoelens. Het beschrijft dat 80 procent van de rotte gevoelens in je eigen gedachten zitten en je die makkelijk om kunt zetten. Het is een heel goed en praktisch boek! Naam: martijn Emailadres: martijnwesseling22@hotmail.com Datum-tijd: 13 sep 2004 om 11:50 uur Titel boek: Voor niets bang Auteur(s): Jan Brusse Reden van de tip: Op een zeer humoristische manier beschrijft Jan Brussen zijn eigen fobie. Hij noemt haar vrouwe C. GEWELDIG!!!! Naam: astrid Emailadres: Datum-tijd: 28 juli 2004 om 13:42 uur Titel boek: leven met een paniekstoornis Auteur(s): Fred Sterk en Sjoerd Swaen Reden van de tip: Herkenning! Duidelijke uitleg (geen vreemde termen), behandelmethoden, wat betekent een paniekstoornis voor mijn (directe) omgeving en tot slot een lijst met nog meer boeken over dit onderwerp. Voor mij een fijn boek wat me gerust kan stellen en wat ik daardoor steeds opnieuw lees. Naam: gerda Emailadres: Datum-tijd: 29 juni 2004 om 21:52 uur Titel boek: het grote boek van de rust Auteur(s): paul wilson Reden van de tip: Ik heb het boek gekregen van mijn moeder er staan 100 ontspannings tips in, ik heb er steun uit kunnen halen en denk dat andere mensen hier waarschijnlijk ook steun aan kunnen hebben. Het boek is niet in alle winkels te koop, op bol.com vind je het boek zeker, en ook als je het bij de bruna besteld komt het goed. Het boek kost 12,50€ dus das best te doen. Succes Groetjes Karin Naam: karin Emailadres: karinlohuis@hotmail.com Datum-tijd: 16 juni 2004 om 09:04 uur Titel boek: Auteur(s): Naam: Emailadres: Datum-tijd: 29 maart 2004 om 21:21 uur Titel boek: Bang voor de tandarts Auteur(s): Cor Anneese Reden van de tip: Omdat dit boek het eerste Nederlandse zelfhulpboek is geschreven voor 2,5 miljoen Nederlanders die als de dood voor tandartsbehandelingen zijn. Voor meer informatie surf naar www.anneese.nl Naam: Cor Anneese (psycholoog/psychotherapeut) Emailadres: c.anneese@chello.nl Datum-tijd: 01 jan 2004 om 14:05 uur Titel boek: www.hyperventilatie.info Auteur(s): Drs. B. Snitslaar Reden van de tip: Kijk eens op deze zeer informatieve site voor zowel de hyperventilant, als de arts die met hyperventilanten te maken heeft. Naam: Peter Emailadres: pslui@wxs.nl Datum-tijd: 01 dec 2003 om 11:42 uur Titel boek: De krachtmeting Auteur(s): ? Reden van de tip: Ik heb dit boek gelezen in werkelijk 1 van de naarste tijd in mijn leven ...in een tijd van paniek en dwanggedachtes..het enige wat me gerust kon stellen was het idee en de gedachten dat ik niet de enige was en dat het tussen haakjes heel normaal was ..wat ik had was een vreselijke angst om mezelf iets aan te doen en de macht over mezelf te verliezen ....en die konstante twee strijd in mijn hoofd ..een gevecht van goed en kwaad....mijn huisarts gaf me dit boek en het verteld over een jongen met de zelfde klachten erg herkenbaar voor me wat me heel erg veel rust heeft gegeven ...Het was normaal wat een geruststelling!!!! Naam: Natascha Emailadres: natascha104@hotmail.com Datum-tijd: 18 nov 2003 om 17:26 uur Titel boek: Auteur(s): Reden van de tip: bedoel agorafobie Naam: Emailadres: Datum-tijd: 07 sep 2003 om 22:29 uur Titel boek: breng uw zenuwen tot rust/blijf uw zenuwen de baas Auteur(s): dr.claire weekes Reden van de tip: 32 jaar geleden heb ik die boeken leren kennen,alles is eenvoudig uitgelegd maar wel efficiënt.heb o.a.mijn agorabie onder controle gekregen.geen moeilijke medische termen komen erin voor,echt goed uitgelegd waardoor je je angsten leert te begrijpen en uw denkwijze beter kan sturen.boeken zijn nogal moeilijk meer te verkrijgen maar het is zeker het proberen waard ze te lezen.veel geluk Naam: dubois freddy Emailadres: ikfreddy@hotmail.com Datum-tijd: 07 sep 2003 om 21:19 uur Titel boek: Hyperventillatie Auteur(s): Dinah Bradley Reden van de tip: Ik kreeg een jaar geleede last van vage klachten( tintelingen vermoeide lichaam,zwaar hoofd benauwdheid transpireren) en wist eigenlijk niet waar het vandaan kwam totdat ik er door iemand op gewezen werd dat ik hyperventillatie had,toen ben ik in de bibliotheek gaan kijken voor informatie en stuitte op dit boekje,en vanaf de eerste dag dat ik het uit had gaat het stukken beter met mij .Veel klachten zijn weg en kan mij ook beter ontspannen,want weet dat het niet aan mijn ligt. Het is echt een aanrader. Naam: marieke Emailadres: mariekemidder@lycos.nl Datum-tijd: 12 aug 2003 om 17:42 uur Titel boek: Alles onder controle Auteur(s): Lee Baer Reden van de tip: een boek over dwanggedachten en -handelingen enhet OVERWINNEN van obsessieve-compulsieve stoornissen Zeer informatief en goed te lezen. Ik ben er zelf nog mee bezig... Lee Baer is ook de schrijver van Het duiveltje van de geest. Ook een goed en zeer infomatief boek Naam: Teddy Emailadres: Datum-tijd: 09 aug 2003 om 22:01 uur Titel boek: Auteur(s): Reden van de tip: Het antwoord op je angsten en de bevrijding daarvan is de simpelste methode die ik ken..... Vouw je handen tot de Here Jezus Hij is voor jouw angsten gestorven aan het kruis Het is geen mooi verhaal, maar een waar gebeurde geschiedenis. Er is niets moeilijk aan om te bidden Echt geloof me, Hij zal je helpen, Je hoeft alleen maar te vragen of Hij in je leven wil komen, probeer het eens en je zult zien, Hij is Echt!!!!! Doe het nu, je hebt niets te verliezen, je kunt alleen maar winnen..... En als je net als ik sommige kerken saai vind, kijk dan eens bij de baptistenkerk bij je in de buurt, het zal je veranderen........makkelijk he.. je word niet gehersenspoelt, je wird niet gemanipuleerd, je word jezelf met Hem...... Groetjes van een gelukkig meisje van 23 ennuh voor meer onfo,,kijk op www.funkyfish.nl....ff zoeke en je vind ergens verwijspaginas, supercool.. als je angstig bent ben je niet alleen, Hij is er voor je als je hem roept, misschien niet op de manier zoals jij verwacht, maar wel op de Zijne... Try......... Naam: Emailadres: Datum-tijd: 14 juli 2003 om 14:24 uur Titel boek: Gevoeligheid, hoe ga je er mee om Auteur(s): Pieter Langedijk Reden van de tip: zie beschrijving Hoog sensitieve personen (is 2 berichten hieronder) Veel leesplezier met de 3 onderstaande boeken! Naam: janine Emailadres: Datum-tijd: 18 juni 2003 om 01:19 uur Titel boek: Hooggevoeligheid als uitdaging Auteur(s): Marian van den Beuken Reden van de tip: zie beschrijving Hoog sensitieve personen (is bericht hieronder) Naam: janine Emailadres: Datum-tijd: 18 juni 2003 om 01:16 uur Titel boek: Hoog sensitieve personen Auteur(s): Elaine N. Aron Reden van de tip: "Hoog sensitieve personen: Hoe blijf je overeind als de wereld je overweldigt" Speciaal voor mensen die hoog sensitief zijn. Je anders voelen dan anderen met als gevolg sociale fobie, straatvrees, lichtelijk autistisch. Voor mensen die overgevoelig zijn. Maar niet in negatieve zin, de gevoeligheid wordt juist positief belicht en je leert hoe je het als kracht kan zien in plaats van als zwakte. Werkt als troost en motiverend. Hieronder volgen nog 2 boektitels die over dit onderwerp gaan. Zie onderstaande berichten Naam: janine Emailadres: Datum-tijd: 18 juni 2003 om 01:14 uur Titel boek: de vrouw die haar meubels met suiker bestrooide Auteur(s): Judith L. Rapoport Reden van de tip: Ik heb dit boek te koop, het handeld over ocd, en andere dwangstoornissen Naam: gitoni Emailadres: gitoni@chello.nl Datum-tijd: 21 april 2003 om 01:15 uur Titel boek: De Bevrijder Auteur(s): Neil T Anderson Reden van de tip: Het is een heel goed boek om er achter te komen waar angsten vandaan komen, hoe ze je beinvloeden en hoe je er vanaf komt.......het is alleen wel bij de evangelische winkel verkrijgbaar...maar dat heeft verder niet invloed op de inhoud.....echt een aanrader...ik ben er ontzettend door verandert!!!!EEN TOPPER!! meisje 22 jaar... Naam: Emailadres: Datum-tijd: 15 april 2003 om 19:20 uur Titel boek: Auteur(s): Naam: sabina Emailadres: lightbleu@dolfijn.nl Datum-tijd: 11 april 2003 om 15:43 uur Titel boek: internet sites (zie onder) Auteur(s): Reden van de tip: www.hulpgids.nl/zieltebeelden www.roosvossen.nl www.dedrempel.nl www.learn2.com fobie.pagina.nl www.rebio.nl Zoeken tussen boeken op www.bol.com levert ook nog titels op Naam: Gijs Emailadres: Datum-tijd: 28 jan 2003 om 23:17 uur Titel boek: Het duiveltje van de geest Auteur(s): L. Baer Reden van de tip: Veel mensen hebben "kwade gedachten", dat wil zeggen dat zij op het raarste en ongeschiktste moment denken aan de raarste en ongeschiktste dingen op het gebied van agressie, seksualiteit of religie. In hun gedachten vermoorden zij hun kind, verkrachten hun moeder en/of hebben seksuele gedachten ten opzichte van religieuze figuren. Naast een beschrijving van deze gedachten vanuit de praktijk worden ook de mogelijke oorzaken ervan aan de orde gesteld. In deel twee wordt ingegaan op de huidige stand van zaken met betrekking tot de behandelingsvormen waarmee men zelf dwanggedachten kan aanpakken, alleen of samen met een professionele hulpverlener. Een duidelijk geschreven boek met zeer herkenbare situaties dat geschikt is voor iedereen die voor "kwade gedachten" belangstelling heeft. Naam: Gijs Emailadres: Datum-tijd: 28 jan 2003 om 23:13 uur Titel boek: Denk je sterk Auteur(s): Fred Sterk en Sjoerd Swaen Reden van de tip: Dit is een heel helder geschreven boek voor mensen die last hebben van verlegenheid of sociale fobie. Ik heb er heel veel aan gehad. Er staan ontzettend veel herkenbare dingen in en het belangrijkste, er staan ook oefeningenin die je kunnen helpen. Voor mij het beste boek ooit!! Naam: Emailadres: Datum-tijd: 11 jan 2003 om 16:21 uur Titel boek: gekken bestaan niet Auteur(s): drs.ronald pino Reden van de tip: het is een heerlijk leesboek voor mensen die psychologen met een korrletje zout nemen. een serieus doch grappig boek Naam: roely elgersma Emailadres: Datum-tijd: 08 jan 2003 om 14:27 uur Titel boek: gekken bestaan niet Auteur(s): drs.ronald pino Reden van de tip: het is een heerlijk leesboek voor mensen die psychologen met een korrletje zout nemen. een serieus doch grappig boek Naam: roely elgersma Emailadres: Datum-tijd: 08 jan 2003 om 14:27 uur Titel boek: Ik kan voelen/denken wat ik wil Auteur(s): René Diekstra Reden van de tip: Een goed zelfhulpboek om negatieve denkpatronen om te zetten in positieve denkpatronen. Het legt je uit dat wij vaak hele rare gedachtenkronkels hebben die het je heel moeilijk maken. Goede voorbeelden waarmee je aan de slag kunt. Moet er wel voor open staan om te herkennen wat je zelf doet, das wel confronterend... Naam: Simone Emailadres: Simoontje016@hotmail.com Datum-tijd: 28 oct 2002 om 15:55 uur Titel boek: Met de beste bedoelingen. Auteur(s): Duke Robinson Reden van de tip: Ondertitel: De onbewuste fouten die aardige mensen maken. Deze paperback geeft overzichtelijk negen foute gedragingen en de veranderingen die ze oplossen. Het boek is positief, omdat je kunt veranderen EN je bent nog steeds een aardig iemand. Je moet wel een beetje door de Amerikaanse schrijfwijze heenlezen. Het is nogal confronterend, maar geeft hoop. Naam: Maria Emailadres: Datum-tijd: 09 sep 2002 om 09:06 uur Titel boek: Phobia the facts Auteur(s): M.Goodwinn Reden van de tip: Dit (engelstalige)boek zette mijn leven op zijn kop: Na jaren van ploeteren las ik dit boek en herkende alles: Ik had agorafobie in combinatie met een depressie, en was iemand 'uit het boekje'!! Het beschrijft de verschillende soorten fobieen en de behandelmethoden die er zijn en de verschillende visies hierop. Jarenlang heb ik bij allerlei hulpverleners gelopen en nooit noemden iemand de term Agorafobie! Daarom besloot ik een community op te richten voor mensen met angsten en fobieen, in de hoop anderen het leed te besparen wat ik zelf wel moest ervaren! De community telt inmiddels 160 leden. Als je interesse hebt, doe een aanvraag: http://communities.msn.nl/angstpaniek In de community staan trouwens nog een boel boekentips!! Iedereen heel veel sterkte gewenst met alles! Groetjes Daan Naam: Daantjuuhh© Emailadres: djreen@hotmail.com Datum-tijd: 05 april 2002 om 21:04 uur Titel boek: Site&Forum over Angst, Depressie en Medicatie Auteur(s): Ondergetekende Reden van de tip: Voor iedereen die te maken heeft met een angststoornis (zoals paniekstoornis, sociale fobie etc.) of depressie en medicatie (antidepressiva); je bent uitgenodigd op: http://home.planet.nl/~angst Hier is veel informatie te vinden over angststoornissen, depressie en medicatie (vnl. antidepressiva) en natuurlijk is er een Forum waar je ervaringen kunt uitwisselen. Het accent ligt op medicatie tegen bovengenoemde klachten. In de praktijk worden veel mensen door hun arts of psychiater onvoldoende of slecht voorgelicht over het gebruik, de werking en de bijwerkingen. Hier is veel informatie te vinden. Iedereen is welkom! Misschien tot ziens. Vriendelijke groet, Marcel Naam: Marcel Emailadres: Datum-tijd: 31 maart 2002 om 20:47 uur Titel boek: Het drama van het begaafde Kind Auteur(s): Miller, Alice Reden van de tip: In dit boek beschrijft de auteur precies hoe je als baby en kind onvoorwaardelijke liefde nodig hebt. Veruit de meesten van ons zijn opgegroeid in een opvoedstijl waar met belonen/straffen het juiste gedrag wordt 'aangeleerd'. Straffen is niets anders dan door blijken van afkeur en minachting op manipulatieve wijze die zo nodige onvoorwaardelijke moederliefde ontnemen. Bovendien is het ook niet uitgesloten dat de normale reactie van het kind hierop, namelijk woede, wordt beteugeld met nog méér straf, waardoor het kind zich ahw in zichzelf opsluit en de emotionele ontwikkeling van het kind ophoudt. De problemen die hierdoor later kunnen ontstaan zijn legio. Vaak worden zulke mensen later opgezadeld met angst in al zijn facetten, een negatief zelfbeeld en het idee dat de wereld elk moment op hen kan instorten. Ze jagen namelijk een illusie achterna, een spook dat ze nooit te pakken kunnen krijgen: het verkrijgen van die moederliefde bij surrogaatpersonen (partners, baas, kennissen, collega's...) die inmiddels onbewust gelijkgesteld wordt met erkenning die je krijgt voor wat je doet, en NIET voor wat je bent. Dit is een fantastisch boek... een echte aanrader, voor al wie wéét dat er iets is maar niet weet wat. Voor mij betekende het een ommekeer in mijn leven. Naam: Peter VL Emailadres: Datum-tijd: 06 maart 2002 om 12:04 uur Titel boek: Ver heen Auteur(s): P.C. Kuiper Reden van de tip: Fantastisch weergegeven boek van een hoogleraar psychiatrie die zelf in de wurging van angst en depressie terecht komt. Veel herkenning. Moeiteloos geschreven. Een aanrader voor mensen die er middenin zitten en er nooit uit denken te komen. Naam: Robert Emailadres: rwellens@zeelandnet.nl Datum-tijd: 22 jan 2002 om 15:08 uur Titel boek: homeopathie thuis een andere kijk op hyperventilat Auteur(s): frans kusse/homeop.arts Reden van de tip: hij schrijft dit vanuit zijn praktijkervaring met praktijkvoorbeelden,hierin staan veel patienten die door homeoptische middelen van hun jarenlange hyperventilatie zijn gekomen,aanrader voor mensen die geen pillen willen slikken! Naam: looney Emailadres: Datum-tijd: 08 dec 2001 om 23:45 uur Titel boek: je gevoel de baas Auteur(s): dennis greenberger en christine padesky Reden van de tip: ik kreeg het als tip van mijn psycholoog. Verander hoe je je voelt door de manier waarop je denkt te veranderen. Naam: gonny Emailadres: Datum-tijd: 30 nov 2001 om 13:41 uur Titel boek: dokter het is toch niets ernstigs Auteur(s): theo bouman Reden van de tip: ik zelf ben hypochondries, en door dit boek te hebben gelezen, zijn er verscheidene dingen mij duidelijk geworden, ik heb me helemaal gevonden in dit boek, alles wat er in staat komt me zo bekend voor, echt dit boek is echt een aanrader Naam: monique Emailadres: janjaap71@hotmail.com Datum-tijd: 29 nov 2001 om 18:38 uur Titel boek: Vergeven Auteur(s): Robin Casarjian Reden van de tip: Hierin staat beschreven hoe mensen kunnen reageren op anderen en waarom. En het hoe en waarom van je eigen reacties. Verkijk je niet op de titel,je hoeft niemand te "vergeven" als je dat niet wilt. Naam: Helene Emailadres: hwjmajoor@hotmail.com Datum-tijd: 24 oct 2001 om 12:34 uur Titel boek: met angst en beven Auteur(s): jack hoevenaar en marina de wolf Reden van de tip: heel herkenbaar heeft mij door moeilijke tijden heen gesleept. Naam: lilly Emailadres: Datum-tijd: 05 juni 2001 om 18:01 uur Titel boek: Meldpunt Stalking & werkpesten (website) Auteur(s): J. Kantelberg Reden van de tip: Meldpunt voor mensen die met stalking of pesten op het werk te maken hebben , zowel slachtoffers als daders zijn welkom Naam: M. Wolf Emailadres: gnoom@post.com Datum-tijd: 15 mei 2001 om 11:39 uur Titel boek: Uit angst en pijn Auteur(s): drs. Ronald Pino Reden van de tip: De schrijver stelt dat pijn en angst symptomen zijn van een ziekte van het bestaan. Hij biedt oefeningen aan die tot zelf-inzicht kunnen leiden. Naam: Trienekens EMC Emailadres: amritsar@hetnet.nl Datum-tijd: 04 mei 2001 om 22:43 uur Titel boek: de Angst de Baas Auteur(s): dr. Frits Winter Reden van de tip: Het is op eerste plaats waarin ik veel herkenning heb gevonden. Het boek is vanuit de praktijk ontstaan en geeft 'handvaten' om de angst en het isolement te doorbreken. Het is vooral een heel praktisch boek en is ook aan te raden met partner of vrienden/familie door te nemen! Sterkte! Mireille Naam: M. Lagrand Emailadres: mireillelagrand@mailcity.com Datum-tijd: 10 maart 2001 om 11:36 uur Titel boek: van fobie naar vrijheid Auteur(s): pieter frijters Reden van de tip: het boek geeft talloze oefeningen en veel achtergrond en praktische informatie, het boek voor iedereen die van een fobie verlost wil worden. Naam: SARAH Emailadres: Datum-tijd: 19 feb 2001 om 18:49 uur Titel boek: Hyperventilatie, Adviezen voor wie lucht tekort ko Auteur(s): Naam: Natasja Emailadres: Datum-tijd: 16 jan 2001 om 17:01 uur Titel boek: Bewegen Auteur(s): Emma Mitchell Reden van de tip: De reden is, dat dit mij geholpen heeft, je leert met je lichaam omgaan. Ook over de ademhaling, stress enz. Net als bij het boek Yoga, probeer het ook, je zal zien dat het werkt. Ikzelf vond het allemaal onzin, totdat ik hyperventilatie kreeg (angst, paniek)en van alles ging uitproberen, dus ook dit. Lotgenoten zet m op, proberen kan geen kwaad. Naam: Ria Emailadres: gm.blom@quicknet.nl Datum-tijd: 15 jan 2001 om 23:23 uur Titel boek: Yoga Auteur(s): Alistair Livingstone Reden van de tip: Ik geef dit boek als tip aan, daar ik er veel baat bij heb gehad. Ik hoop dat ook mijn lotgenoten er wat aan hebben. Naam: Ria Emailadres: gm.blom@quicknet.nl Datum-tijd: 15 jan 2001 om 23:10 uur Titel boek: Een jarenlange strijd Auteur(s): Roos Vosse Reden van de tip: Op deze web site vroeg iemand om dit boekje.Het is een enorm goed boek.Alles wat je leest zal wel bekend voorkomen. Ik ben zelfs vandaag naar haar huis toegegegaan voor een gesprek,waarvan ik veel wijzer ben geworden.Sommige dingen waren moeilijk voor mij: ik ben pas jarig geweest en heb een fobie en angststoornissen,bang voor mensen. Ik had dus absoluut geen zin in visites,ik wou liever met mijn man samen iets leuks doen,maar hij zei dat visite er toch bij hoorde en dat ik er ook een rotgevoel aan over zou houden als ik het niet gevierd zou hebben. Daar ben ik het er dus niet mee eens, maar om iedereen maar weer tevreden te stellen, hen ik met veel kalmeringstabletten (wel twee verschillende en de hoeveelheid van deze pillen durf ik er niet eens op te zetten).Toen ik dus toch mijn verjaardag vierde, kreeg ik heel hatelijk van mijn schoonmoeder te horen: GOH GOH! Wat zit jij toch raar verscholwen in het hoekje ven de bank! (Ze weet van mijn ziektes af,dus pure pesterij).Kan iemand mij hierover advies geven, ook als ik zelf naar een verjaardag toe moet en niet durf? Gewwon niet gaan klinkt zo gemakkelijk. Het boekje van Roos Vossen-Smeets, die ook een stukje in de Telegraaf heeft geschreven is bij haar thuis zelf te bestellen. Adres: Grasgraefken 39 6171 SH Stein Tel.046-4350733 Naam: marianne Emailadres: Johnenmarianne@hetnet.nl Datum-tijd: 19 nov 2000 om 00:21 uur Titel boek: Auteur(s): Reden van de tip: Ik ben op zoek naar een boekje van Roos Vossen met de titel "een jarenlange strijd", weet iemand waar dat boekje te krijgen is, alvast bedankt. Naam: Dagmar Emailadres: dagmar@autosterren.myweb.nl Datum-tijd: 05 nov 2000 om 13:17 uur Titel boek: gids pillen en psychiatrie Auteur(s): rene kahn Reden van de tip: Een overzichtelijk en leesbaar boek dat helder en grondig informeert over de meest voorkomende stoornissen, en geeft de mogelijkheden aan hoe deze met medicijnen zijn te behandelen. Alle pillen die op de nederlandse markt verkrijgbaar zijn worden beschreven, hun werking, veiligheid, toepassing en bijwerking. Vooral over het laatste zie ik nogal veel vragen in de nieuwsgroep. Misschien een goed boek om eens te lezen. Het behandeld o.a fobieen, depressieve stoornissen, algemene angststoornissen, dwangstoornissen, eetstoornissen en meer. Echt een aanrader voor wie meer wil weten over wat hij slikt en hoe dit werkt. Naam: karin Emailadres: k.kloet@zonnet.nl Datum-tijd: 01 oct 2000 om 20:32 uur Titel boek: voor niets bang Auteur(s): jan brusse Reden van de tip: Een erg geestig geschreven verslag over de claustrofibieaanvallen van de schrijver. (inderdaad de broer van Kees) Heel herkenbaar zoals hij zich met zelfspot door zijn ruim 30 jaar ervaring met claustrofobie heen bijt. Ontspannend en zeer herkenbaar ondanks dat ikzelf geen claustrofobie maar een paniekstoornis heb. De situaties zijn heel herkenbaar. Met een voor- en nawoord van een psychiater. Naam: karin Emailadres: k.kloet@zonnet.nl Datum-tijd: 01 oct 2000 om 20:24 uur Titel boek: Angstaanvallen Auteur(s): Claudia Mandorf Reden van de tip: Een zeer goed boek! De auteur had zelf last van angst en paniek en schreef er dit boek over. De moeite waard om te lezen. Naam: Mirjam Emailadres: xx Datum-tijd: 22 aug 2000 om 14:16 uur Titel boek: Angsten en fobieen Auteur(s): dr J. Hoevenaars Reden van de tip: Uitgave van het NFGV (Nationaal fonds geestelijke volksgezondheid). Telefonisch te bestellen bij NFGV: 030-2971197. Goede samenvatting van verschillende soorten angsten en fobien, plus verwijzing naar verschillende hulpverleningen en overzicht van medicijnen. (Kosten fl 15,-) Naam: Marloes Emailadres: marloes075@hotmail.com Datum-tijd: 17 aug 2000 om 16:55 uur Titel boek: Ik word opeens zo raar Auteur(s): Michel Roborgh Reden van de tip: Dit boek gaat over hyperventilatie, op een heel plezierige manier wordt verteld wat het is, en wat er allemaal gebeurd, zodat de verschijnselen heel duidelijk zijn. Je hoeft ook niet te denken "Hoort dat er ook bij?" want dat komt allemaal voor in het boek. Ook tips en methoden om er af te komen. Een zelfhulpboek, dus... Naam: Lydia Emailadres: Datum-tijd: 12 aug 2000 om 18:54 uur Titel boek: Niet morgen, maar nu Auteur(s): Dr. Wayne Dyer Reden van de tip: Een boek, waarin zo duidelijk een spiegel wordt voorgehouden en waar ik zo veel mee kon doen, ongelooflijk! Je bent zelf verantwoordelijk voor hoe je leven eruit ziet, dat klinkt hard, maar 't is waar! Positief denken maakt dat het geluk je toelacht, het klinkt raar, maar als je het boek hebt gelezen, dan weet je dat het waar is. Naam: Lydia Emailadres: Datum-tijd: 12 aug 2000 om 18:49 uur Titel boek: niet durven, toch doen! Auteur(s): Dr.Susan Jeffers ISBN 9025291945 Reden van de tip: Een boek wat mij uitstekend op weg heeft geholpen, je vind veel herkenning in dit boek. Het boek geeft adviezen en technieken om angst en besluitloosheid om te buigen in kracht en actie. Dr. Jeffers leert je om de angstgevoelens die je blokkeren te herkennen, te accepteren en er overheen te stappen.Je leert stap voor stap de angst te voelen, maar toch die dingen te doen die je eigenlijk wilt doen. De adviezen en technieken zijn gebaseerd op cursussen die ze geeft. een makkelijk, duidelijk en leuk boek om te lezen. Naam: cindy Emailadres: yellocat@westbrabant.net Datum-tijd: 14 juli 2000 om 23:46 uur Titel boek: Hyperventilatie een IK -crisis Auteur(s): Jaap Huibers Reden van de tip: Sorry nog even de reden voor dit boek. Dit boek geeft een goed beeld van de diepere oorzaken van hyperventilatie. Aan de hand van de relatie koolstof-zuurstof wordt beschreven waarom juist iemand met hyperventilatie zo moet knokken om zich staande te houden in deze overwegend op materie ingestelde maatschappij. Vaak wordt de materie als een eindpunt gezien en hebben veel mensen met hyperventilatie vanuit hun "diepere IK" hier geen vrede mee. Het is geen causaal wetenschappelijk boek, maar geeft aan de hand van beelden veel herkenning Naam: Michiel Emailadres: Datum-tijd: 30 juni 2000 om 15:18 uur Titel boek: Hyperventilatie: een "IK" -crisis Auteur(s): Jaap Huibers Naam: Michiel Emailadres: Datum-tijd: 30 juni 2000 om 14:16 uur Titel boek: Auteur(s): Reden van de tip: Hallo, ik heb sinds kerstmis 1999 een relatie met een meisje van 26 jaar. Zij slikt al 3 jaar Seroxat. Sinds afgelopen vrijdag is heeft zij met mij gebroken. 15 minuten voordat zij dit deed beloofde ze met mij te trouwen. Mijn vraag wie kan mij helpen aan boektitels over personen die seroxar voorgeschreven krijgen Naam: Henri Emailadres: Impala@freemail.nl Datum-tijd: 15 juni 2000 om 04:34 uur Titel boek: Emotioneel in balans Auteur(s): F.Sterk en S. Swaen Reden van de tip: Dit boek beschrijft heel helder alle emoties, negatieve gedachten, piekergedrag en stappenplannen en oefeningen voor het omgaan met negatieve gedachten en sterke emoties zoals boosheid. Een echte aanrader! Naam: Nelly Emailadres: pc.tel@planet.nl Datum-tijd: 11 mei 2000 om 20:40 uur Titel boek: Het heft in eigen handen Auteur(s): Wayne Dyer Reden van de tip: Ben nu bezig met 'Het heft in eigen handen' van Wayne Dyer... staan hier en daar best bruikbare dingen in. Andere boeken van de schrijver schijnen ook wel wat te zijn... maar die heb ik zelf nog niet gelezen Marjolein Naam: gnoom Emailadres: 98006885@si.hhs.nl Datum-tijd: 10 april 2000 Titel boek: Auteur(s): Stichting Fobieclub Reden van de tip: Hoi, Ik kan iedereen met angst-en paniekaanvallen het introduktieboekje van de Stichting Fobieclub Nederland aanraden. Onder het kopje "waar komt die angst vandaan" wordt heel helder, duidelijk en herkenbaar beschreven hoe het zit met al die angsten en belangrijker nog; wat je er aan kunt doen. Ik heb er zelf nog steeds veel aan. Ik hoop alleen dat het artikel nog steeds in hun introduktieboekje staat. Ik heb het ruim een jaar geleden toegestuurd gekregen. Wanneer het er niet meer in staat dan zouden ze dat toch beslist direkt weer moeten doen. Naam: lefgozertje Emailadres: Datum-tijd: 30 maart 2000 Titel boek: Getting Control Auteur(s): Lee Bear & Judith Rapoport Reden van de tip: Dit is een zeer goed boek over dwanghandelingen en dwanggedachten (OCD=Obsessive Compulsive Disorder). Het is een praktisch boek gericht op mensen die lijden aan dwangklachten. Het is bovendien een leiddraad voor mensen die dagelijks moeten omgaan met iemand met dwanggedachten en/of dwanghandelingen. Het boek is van de uitgever 'Penguin group' en kan ook via IPZO besteld worden. Naam: Jan van den Berg Emailadres: janvandenberg@ipzo.com Datum-tijd: 4 maart 2000 Titel boek: Living with Fear Auteur(s): I.M. Marks Reden van de tip: Dit boek geeft een zeer goede uitleg over fobieklachten, de werking van angst en effectieve behandeltechnieken. Het boek is in het Engels geschreven voor hulpzoekers en informatie-behoeftigen. Wellicht is het boek in uw bibliotheek te verkrijgen. Ook mag u het boek via IPZO bestellen. Naam: Jan van den Berg Emailadres: janvandenberg@ipzo.com Datum-tijd: 4 maart 2000 Titel boek: Auteur(s): Reden van de tip: Ik zou niet zozeer een boek willen aanbevelen maar een Amerikaanse site die voornamelijk gespecialiseerd is in sociale fobieen: www.anxietynetwork.com. Naast goede informatie over de sociale fobie heeft deze site ook een drukke mailinglijst. Hierop zijn specialisten aanwezig en fobici met uiteenlopende sociale angsten. Na het bestuderen van de site en het volgen van de mailinglist heb ik een goed beeld gekregen van de grenzen van mijn fobie en de manieren waarop ik mijn angsten het beste te lijf kan. De rol van medicijnen, gedachtenpatronen, zelfvertrouwen en leven in het nu worden beschreven. Wel in het Amerikaans, maar wie weet verbeter je zo nog je buitenlandse taal ;-) groetjes en ik hoop dat meer mensen tips plaatsen! Naam: Ellen Emailadres: Datum-tijd: 3 maart 2000 |
|
|