| Chat datum: 18 juni Chat tijdstip: 18:00 uur Onderwerp: Hyperventilatie Aanvullende opmerking: ik heb sinds kort last van hyperventilatie ik graag met iemand chatten die dat ook heeft en of iemand die daar ervaring mee heeft. die mij kan helpen hoe ik daar mee om kan gaan? Naam: brit Emailadres: brit_gemini@hotmail.com Chat datum: .. .. Chat tijdstip: ..:.. uur Onderwerp: Hyperventilatie Aanvullende opmerking: ik wil graag in contact komen met mensen die ook chronische hyperventilatie hebben of hebben gehad hoop dat er iemand reageerd want ik heb het nu voor de 2de x en wil graag verhalen en belevenissen uit wisselen mvg harm Naam: harm Emailadres: greenlizzard_mk2special@hotmail.com Chat datum: 18 mei Chat tijdstip: ..:.. uur Onderwerp: Angsten en fobieën Aanvullende opmerking: Ik heb ook een sociale fobie ik was voor alles bang en had op een geven moment een minderwaardigheidscomplex maar het is al flink vermindert, want ik heb er wat aan gedaan en ben in behandeling gegaan. Ik heb sociale vaardigheden gedaan en andere therapien dan in een groep. Ik ben er nog steeds mee bezig. Ik zat eerst onder begeleiding van een psichiather en heb daarna een psicholoog gehad ook heb al heelang een persoonlijke begeleider het gaat op dit moment redelijk goed Naam: nilanthi Emailadres: ceylon@kpnplanet.nl Chat datum: .. .. Chat tijdstip: ..:.. uur Onderwerp: Paniek Aanvullende opmerking: Beste lezer, Ik ben een 23-jarige studente klinische psychologie aan de Radboud Universiteit Nijmegen. Mijn scriptieonderzoek gaat over paniekstoornis en paniekaanvallen. Ik vind het een heel interessant onderwerp. Ik heb zelf onderzoek opgezet en ben dringend op zoek naar proefpersonen. Het is een onderzoek naar angst en ademhaling en het heeft als doel meer te weten te komen over de instandhouding en werking van paniekaanvallen. Zodat er uiteindelijk op een goede/betere manier hulp verleend kan worden. Nu blijkt het erg lastig te zijn om voldoende proefpersonen te vinden in en rondom Nijmegen. Hopelijk kun jij me helpen! Ik zoek personen tussen de 17 en 29 jaar, die twee of meer paniekaanvallen ervaren hebben. De laatste paniekaanval mag maximaal 12 maanden geleden zijn. Het onderzoek duurt slechts 40 minuten en je krijgt er een vergoeding van 6 euro voor. Het vindt plaats op de Universiteit in Nijmegen. Het is niet beangstigend en er zijn geen risico's aan verbonden. Voor meer informatie mag je natuurlijk ook altijd eerst even mailen of bellen! Zou je willen meewerken, of ken je iemand die zou willen meewerken: neem je alsjeblieft contact met me op? Je zou me er echt mee helpen! Groeten, Sanne Arts sannearts@hotmail.com 0618193602 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Even voor de zekerheid: Een paniekaanval wordt als volgt beschreven: Een begrensde periode van intense angst of gevoel van onbehagen, waarbij vier (of meer) van de volgende symptomen abrupt optreden en binnen tien minuten een maximum bereiken: 1. hartkloppingen, bonzend hart of versnelde hartactie 2. zweten 3. trillen of beven 4. gevoelens van ademnood 5. het gevoel te stikken 6. pijn of onaangenaam gevoel op de borst 7. misselijkheid of maagklachten 8. gevoelens van duizeligheid, onvastheid, licht in het hoofd of zwakte 9. derealisatie (gevoel van onwerkelijkheid) of depersonalisatie (gevoel los van zichzelf te staan) 10. angst de zelfbeheersing te verliezen of gek te worden 11. angst om te sterven 12. tintelingen of verdoofd gevoel 13. koude rillingen of warmtevlagen Naam: Sanne Arts Emailadres: sannearts@hotmail.com Chat datum: 21 maart Chat tijdstip: 16:45 uur Onderwerp: Angsten en fobieën Aanvullende opmerking: Is er iemand die "genezen" is van een muizenfobie? Naam: Adriana Emailadres: kunst!@caiway.nl Chat datum: 9 februari Chat tijdstip: 21:00 uur Onderwerp: Angsten en fobieën Aanvullende opmerking: Hoi,ik ben een lijder aan sociale fobie,zou graag willen chatten met lotgenoten.Bij mij is de ziekte gegeraliseerd,dwz niet 1 fobie,maar over het algemeen alles wel speciaal op het gebied van sociale angsten,interacties bij mensen.Onlangs kreeg ik te horen,dat ik gedragsgestoord was,zelf ben ik op zoek of een sociale fobie gelijk staat met gedragsgestoord zijn,ik geloof er niets.Wie weet er meer over? Naam: Irene Bogaerts Emailadres: irenebogaerts@skynet.be Chat datum: .. .. Chat tijdstip: ..:.. uur Onderwerp: Angsten en fobieën Aanvullende opmerking: Wie heeft ook last van rij angst en weet hoe er vanaf te komen? Naam: mar Emailadres: marw@xs4all.nl Chat datum: 6 februari Chat tijdstip: ..:.. uur Onderwerp: Paniek Aanvullende opmerking: Ik raak in paniek als ik de snelweg op moet, als ik zelf rij maar ook als ik mee rij. Wie kent dit en heeft oplossingen hiervoor? Naam: mar Emailadres: marwspm@xs4all.nl Chat datum: .. .. Chat tijdstip: ..:.. uur Onderwerp: Angsten en fobieën Aanvullende opmerking: wie heeft er ook fileangst, heb eral lang last van ,maar ipzo helpt mij Naam: sonja Emailadres: sonjatieleman@hotmail.com Chat datum: 29 december Chat tijdstip: 24:15 uur Onderwerp: Angsten en fobieën Aanvullende opmerking: ik heb enorme angst om te rijden in de bergen wie ken t dit Naam: gerard Emailadres: star 0417@planet.nl Chat datum: 29 december Chat tijdstip: 24:15 uur Onderwerp: Angsten en fobieën Aanvullende opmerking: ik heb enorme angst om te rijden in de bergen wie ken t dit Naam: gerard Emailadres: Chat datum: 28 december Chat tijdstip: 12:00 uur Onderwerp: Hyperventilatie Aanvullende opmerking: ik wil graag weten het verschil tussen gewone hyperventilatie en chronische hyperventilatie Naam: Lena Dietrich Emailadres: lena-dietrich@hotmail.com Chat datum: .. .. Chat tijdstip: ..:.. uur Onderwerp: Angsten en fobieën Aanvullende opmerking: wil graag met lotgenoten chatten die last hebben van paniekaanvallen misschien kunnen we elkaar helpen c.q steunen Naam: elise Emailadres: elisewiwo@live.nl Chat datum: 28 oktober Chat tijdstip: 18:35 uur Onderwerp: Hyperventilatie Aanvullende opmerking: Hallo ik zoek mensen die ernstigge hyperventilatie hebben,en het zo erg hebben als mij dat ze het soms niet meer zien zitten dus ik zoek niet iemand die het een piep klein beetje heeft maar echt erg heeft,en bijv niet meer in grote menigten durft te zijn of alleen durft te zijn ben 22 Naam: chamilla van dijk Emailadres: meidzwolle@hotmail.com Chat datum: 15 oktober Chat tijdstip: 16:45 uur Onderwerp: Angsten en fobieën Aanvullende opmerking: Bang voor een ernstige ziekte? Schrijven over ziektevrees kan helpen! Voor een onderzoek naar het effect van schrijven op ziektevrees, zijn wij op zoek naar mensen die last hebben van ziektevrees en mee willen doen aan een nieuwe behandeling, waarin het opschrijven van de beleving van ziektevrees centraal staat. Schrijven over klachten is al eerder effectief gebleken, maar is nog niet eerder uitgebreid onderzocht bij ziektevrees. De therapie komt er in het kort gezegd op neer dat men wekelijks, in de thuissituatie, een half uur schrijft over hoe men de ziektevrees beleeft. Eens in de twee weken neemt de behandelaar telefonisch contact op met de deelnemer om de behandeling kort te bespreken. Men hoeft dus geen bezoeken af te leggen, of langdurige gesprekken te voeren met een behandelaar. De eerste resultaten van dit onderzoek wijzen uit dat schrijven een effectieve methode is om ziektevrees klachten te verlagen. Voor meer informatie en aanmelden: Drs. F.M. Buwalda: tel. (050)3637619, e-mail f.m.buwalda@rug.nl Naam: Emailadres: Chat datum: 8 oktober Chat tijdstip: 20:15 uur Onderwerp: Angsten en fobieën Aanvullende opmerking: hoi ik ben daisy en heb een medicatie probleem ik kan het niet binnen krijgen al doet het nog zo pijn en als ik het binnen krijg dan wil mijn lichaam het niet ik word ziek misselijk en krijg pijn in me buik het is net als of ik blokeer ik wil wel maar het gaat niet ik heb zelf m.s en maak me grote zorgen ze zullen me vast moeten binden echt het is een probleem is er iemand die ongeveer het zelfde heeft de mensen begrijpen me niet. Naam: daisy Emailadres: Chat datum: 6 oktober Chat tijdstip: 22:45 uur Onderwerp: Angsten en fobieën Aanvullende opmerking: Mijn dochter van 12 heeft ook een fobie nl. braakangst wie heeft hier ook last van? Ze is vooral 's avonds heel paniekerig/angstig! Naam: Daantje Emailadres: maas44@zonnet.nl Chat datum: 19 september Chat tijdstip: 21:25 uur Onderwerp: Paniek Aanvullende opmerking: Hoi, Mijn naam is Dick en heb al ruim 10 jaar last van angst en paniek.Ik heb jaren in therapie gelopen bij een hele goede psycholoog.Wat hij mij leerde is dat je gedachte`s en de feiten uit elkaar moet trekken.Gedachte is dat je in paniek raakt cq bent.De feit is dat je gewoon op straat loopt,en er niks is,maar in je gedachte wil je wegrennen,bang dat je gek wordt,flauw valt,dood gaat.Terwijl er feitelijk niks aan de hand is.Het begint bij je gedachte let op!! Gedachte :ik wordt gek,valt flauw. Gevoel :angstig en gespannen. gedrag :heen en weer lopen,beven,met de vingers tikken op de tafel,benen wiebelen. Door het gedrag aandacht te geven,ga je je nog onrustiger voelen,waardoor je gedachte nog meer het idee krijg om onrustiger te worden,door het gevoel en het gedrag wat je vertoon.Dus het komt hier op neer,verander je je gedrag,verander je gevoel,verander je gedachte.Het is nu alleen van onder naar boven i.p.v. andersom.Mochten er medemensen contact willen die ook deze problemen hebben kunnen me bereiken via de mail.Ik heb nog wel last van tunnelvrees,dus als mensen suggesties hebben zijn die van harte welkom Naam: Dick Emailadres: d.coomans@wanadoo.nl Chat datum: 3 september Chat tijdstip: 22:30 uur Onderwerp: Angsten en fobieën Aanvullende opmerking: de oplossing voor mij was: matrixmethode. zij gaan ervan uit dat alle angsten een plaatje, een geluid, een gevoel of een gedachte is. En die kun je zelf veranderen. oplossing voor alle angsten in 1 uur, echt waar! Ik ben zo blij!! Naam: Marielle Emailadres: Chat datum: 27 augustus Chat tijdstip: 16:30 uur Onderwerp: Angsten en fobieën Aanvullende opmerking: Ik heb meer keren een depressie met angst gehad,ben er altijd weer bovenop gekomen. Maar vorig jaar na een burn-oud is het in alle hevigheid terug gekomen. Slik nu seroxat,helpt wel iets maar angst beheerst mijn leven. Wie kan mij helpen om hier mee om te gaan of er vanaf te komen? Ik ben 56jr.kan dit ook met de overgang te maken hebben? Heeft iemand ervaring met IPZO of met de alternatieve geneeskunde? vr.groet Anika Naam: Anika Emailadres: |
![]() |
|